В течение двух дней психологи службы проводили увлекательные и просветительские мероприятия для студентов и сотрудников РГГУ.
В рамках мероприятия и.о. ректора РГГУ Андрей Логинов, директор Департамента по работе с молодёжью Ираклий Болквадзе и представители Психологической службы РГГУ, среди которых присутствовал руководитель подразделения Денис Кондратьев, обсудили актуальные вопросы предоставления квалифицированных психологических услуг, развития научно-исследовательских центров по изучению психологии, законопроект о психологической помощи в РФ, проведение в вузе социально-психологического тестирования, реализацию в РГГУ построения модели психологической службы социально-гуманитарного вуза и многие другие темы.
«Я считаю, что на примере работы нашей Психологической службы мы должны задавать очень высокие стандарты. Мы встретили понимание, когда рассматривали вопросы применения наших возможностей для помощи людям, нашим соотечественникам, которые, может быть, сегодня больше других нуждаются в такого рода поддержке. Я имею в виду жителей наших новых территорий, участников СВО, их родных и близких», — отметил Андрей Викторович.
Директор Департамента по работе с молодёжью Ираклий Болквадзе подчеркнул важную роль психологов в поддержании ментального здоровья студентов и работников вуза в рамках учебного процесса, особенно, в соответствии с задачами государственной молодёжной политики.
Руководитель Психологической службы РГГУ Денис Кондратьев рассказал, как устроено их подразделение, какие направления и виды деятельности развиваются, как за короткое время удалось продумать и реализовать успешную модель психологической службы социально-гуманитарного вуза, опыт работы которой стали перенимать и другие учреждения.
На индивидуальном паблик-токе «Диалог с психологом: адаптация первокурсников (проблемы и решения)», который провела ведущий психолог службы Тамара Пилюк, студенты и кураторы групп обсудили аспекты адаптации первокурсников не только в университете, но и в общежитии; узнали, какие особенности общения есть у современных студентов, с какими трудностями в связи с этим сталкиваются кураторы групп первых курсов; разобрали первый профессиональный опыт трудоустройства студентов и их адаптации в рабочем коллективе.
Психолог I категории Людмила Фролова провела два групповых тренинга: один — в закрытой группе по проблемам сплочения и восстановления отношений в молодёжной среде и студенческом коллективе из-за возникших проблем, которые вышли за рамки учебного процесса; второй — тренинг-игру «Мосты общения» — на коммуникативное сближение в общежитии, расположенном на Кировоградской улице. В результате эффективных занятий участники обеих групп смогли поделиться своим опытом построения откровенных партнёрских отношений, что является важной частью командной работы с целью принятия коллективного решения.
На групповом воркшопе «Школа внутренних адвокатов: выращиваем своего защитника от критика», который провели клинический психолог Дарья Буркова и экзистенциальный психолог Лилия Баянова, студенты разобрались, в чём разница между критичностью к себе и внутренним критиком, и при помощи специалистов отработали алгоритм конфронтации с внутренним критикующим «я», получив ещё один инструмент укрепления своей личности.
В рамках группы поддержки и самопознания для студентов с депрессивными расстройствами и тревогой клинический психолог Александр Кисельников и экзистенциальный психолог Оксана Потапова с помощью методов экзистенциального анализа и феноменологии исследовали вместе со студентами тему «Самоценности личности при депрессивных переживаниях», рассмотрели, каким образом молодой человек через рефлексию строит целостный образ себя, начинает формировать самоценность. Было отмечено, что при депрессии обычно извне приходит положительный образ, но сам человек воспринимает себя плохим, ничтожным, и это обесценивающее восприятие не соотносится с реальными фактами и действиями. Студенты, разбившись на малые группы, делились опытом переживания и укрепления самоценности.
В качестве приглашённого гостя на Дне психолога выступила Светлана Кривцова — психотерапевт, кандидат психологических наук, автор книг о детской и возрастной психологии. Светлана Васильевна рассказала об истории возникновения и развития логотерапии и экзистенциального анализа — современных подходов по оказанию психологической помощи. Ведущий встречи, руководитель Психологической службы РГГУ Денис Кондратьев отметил, что большинство психологов их подразделения работают согласно этому гуманистическому подходу. На лекционно-тренинговом занятии также обсуждались возможности познания и самопознания личности, видения глубинных процессов человеческой жизни и психики, принципов, заложенных теоретиками и практиками экзистенциального анализа: от основателя логотерапии, психиатра, психолога и невролога Виктора Франкла, узника нацистских концлагерей, до профессора, доктора философии, доктора медицины, президента международного общества логотерапии и экзистенциального анализа Альфрида Лэнгле.
Кроме того, два мероприятия в рамках Дня психолога прошли в онлайн-формате.
В ходе одного из них все заинтересованные студенты, большинство из которых обучаются в Институте психологии им. Выготского, ознакомились с Институтом супервизии для психологов. На занятии обсуждались следующие вопросы: для чего и кому необходимо супервизироваться, как подобрать случаи на супервизию, какие формы индивидуальной и групповой супервизий существуют. Об этом в интересной и увлекательной форме студентам рассказала приглашённая гостья, профессиональный супервизор и психолог Софья Шокотько.
По традиции День психолога завершил терапевтический онлайн-сеанс медитации, который провела творческий психолог Психологической службы РГГУ Марина Яныкина. В ходе мероприятия студенты поговорили о расслаблении: зачем оно нужно, насколько и когда удаётся расслабиться и отдохнуть, какими способами можно это сделать. Психолог провела соматическую медитацию — слушание своего дыхания и телесных ощущений. В рамках сеанса студенты учились прислушиваться к своему клеточному дыханию и дыханию всего организма в целом, слышать телесные ощущения, соединяясь со своими опорами. Кроме того, участники медитации узнали, какие дополнительные смыслы можно вкладывать в процесс вдоха и выдоха.
От лица Психологической службы РГГУ мы благодарим студентов и сотрудников вуза за участие в мероприятиях и позитивные отзывы!
Мы ждём вас на Дне психолога вновь, в следующем году, а также напоминаем, что Психологическая служба РГГУ работает пять дней в неделю в течение всего календарного года, без перерыва на студенческие каникулы, за исключением выходных и государственных праздников. Если вам понадобится наша поддержка в трудную минуту, при неблагоприятных жизненных обстоятельствах — приходите, мы всегда окажем вам помощь!
