РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ГУМАНИТАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ



Все новости


«Самопринятие — ключ к аутентичной и осознанной жизни»
17.03.2025

«Самопринятие — ключ к аутентичной и осознанной жизни»

13 марта 2025 г. Психологическая служба Департамента по работе с молодёжью РГГУ провела третью встречу в рамках цикла мероприятий по самопознанию «Принимать себя: как?». Спикером выступила экзистенциальный психолог Психологической службы РГГУ Оксана Потапова.


В рамках мероприятия психолог и учащиеся исследовали то, как глубокое понимание себя, своих сильных и слабых сторон, ценностей, страхов и ограничений помогает обрести внутреннюю свободу и жить аутентично. Продуктивному и искреннему обсуждению вопросов способствовала тёплая и доверительная атмосфера встречи, поэтому студенты активно делились своими мыслями и опытом.

В рамках занятия также были рассмотрены следующие важные темы: есть ли у меня право быть собой? как часто я живу ожиданиями других? что я теряю, когда живу не свою жизнь? Многие студенты отметили, что люди часто склонны к самообесцениванию, поэтому важно научиться защищать свои границы и ценности. Для этого необходимо очень хорошо знать себя: свои сильные и слабые стороны, желания и мечты, страхи и ограничения — чем лучше я знаю себя, тем проще мне защищать себя и своё собственное «я». В ходе встречи многие учащиеся осознали, что частое сравнение себя с другими действительно мешает им ценить собственную уникальность.

Благодарим Оксану Потапову за проведённую третью встречу группы по самопознанию, а участников мероприятия — за проявленный интерес!

Даты следующих встреч будут опубликованы в социальных сетях Психологической службы РГГУ, Департамента по работе с молодёжью РГГУ, а также на сайте и в телеграм-канале РГГУ.

Текст: Оксана Потапова
Фото: Денис Кондратьев

Поделиться новостью в Телеграм!
Психологическая служба
читайте также
17 марта 2025
В РГГУ прошла лекция «Мифы и реальность о наркотиках»

12 марта 2025 г. в РГГУ при поддержке Психологической службы Департамента по работе с молодёжью и факультета маркетинга и рекламы прошло первое занятие из нового лекционно-тренингового курса от психолога, кандидата психологических наук С.Б. Дохоляна.

17 марта 2025
«Самопринятие — ключ к аутентичной и осознанной жизни»

13 марта 2025 г. Психологическая служба Департамента по работе с молодёжью РГГУ провела третью встречу в рамках цикла мероприятий по самопознанию «Принимать себя: как?». Спикером выступила экзистенциальный психолог Психологической службы РГГУ Оксана Потапова.

25 февраля 2025
«Как оставаться собой в обществе?»: занятие от Психологической службы РГГУ

19 февраля 2025 г. Психологическая служба Департамента по работе с молодёжью РГГУ провела очередную встречу группы поддержки для студентов с депрессивными переживаниями и тревогой.

19 февраля 2025
Встреча по самопознанию «Принимать себя: как?»

17 февраля 2025 г. Психологическая служба Департамента по работе с молодёжью РГГУ провела вторую встречу в рамках цикла мероприятий по самопознанию «Принимать себя: как?». Спикером выступила экзистенциальный психолог Психологической службы РГГУ Оксана Потапова.

31 января 2025
Восстановление самоценности: как прошло занятие от Психологической службы РГГУ

29 января 2025 г. Психологическая служба Департамента по работе с молодёжью РГГУ провела группу поддержки для студентов с депрессивными переживаниями и тревогой, посвящённую теме восстановления самоценности.

26 декабря 2024
«Принимать себя: как?» — занятие от Психологической службы РГГУ

20 декабря 2024 г. Психологическая служба Департамента по работе с молодёжью РГГУ открыла цикл встреч по самопознанию «Принимать себя: как?». Первое занятие было посвящено знакомству с темой самопринятия.

16 декабря 2024
Психологическая служба РГГУ провела воркшоп по проблемам прокрастинации

10 декабря 2024 г. специалисты Психологической службы Департамента по работе с молодёжью РГГУ Дарья Буркова и Лилия Баянова провели для студентов воркшоп «Прокрастинация».

16 декабря 2024
Занятие группы поддержки для студентов с депрессией и тревогой от Психологической службы РГГУ

11 декабря 2024 г. в РГГУ прошла четвёртая в этом учебном году встреча клинической группы поддержки и самопознания для студентов с депрессивными переживаниями и тревогой, организованная Психологической службой Департамента по работе с молодёжью РГГУ.

03 декабря 2024
День Психолога в РГГУ: сопереживать и вдохновляться вместе!

21 и 22 ноября 2024 г. в РГГУ прошли 8 сеансов-мероприятий от Психологической службы Департамента по работе с молодёжью РГГУ, приуроченные ко Дню психолога.

22 ноября 2024
С днём психолога!

22 ноября состоялась встреча и.о. ректора Андрея Логинова с представителями Психологической службы РГГУ, приуроченная ко Дню психолога.