18 сентября 2024 г. клинический, экзистенциальный психолог Дарья Буркова провела со студентами РГГУ тренинг «Мои цели на учебный год». Тренинг был призван через когнитивную, телесную и эмоциональную сферы помочь осознать свои ценности и на их основе сформулировать четкие цели.
Частой причиной эмоционального выгорания, прокрастинации, повышенной тревожности и разочарования в учебе у студентов является неверная постановка целей – нереалистичных, абстрактных или не соответствующих актуальным ценностям.
Участники тренинга обсудили, что такое цель, чем она отличается от мечты. Попробовали переформулировать свои цели и научились ориентироваться на собственные чувства.
В конце тренинга студенты закрепили на мудбодах ресурсные образы и состояния, которые возникли в ходе предыдущих практик. Без ощущения спокойствия, новых вопросов и векторов для саморазвития не ушел никто!
Психологическая служба РГГУ благодарит всех участников тренинга!
За анонсами новых мероприятий следите в группе Психологическая служба РГГУ ВКонтакте, на сайте и в социальных сетях РГГУ.
Текст: Дарья Буркова
Фото: Дарья Буркова, Денис Кондратьев
10 декабря 2024 г. специалисты Психологической службы Департамента по работе с молодёжью РГГУ Дарья Буркова и Лилия Баянова провели для студентов воркшоп «Прокрастинация».
11 декабря 2024 г. в РГГУ прошла четвёртая в этом учебном году встреча клинической группы поддержки и самопознания для студентов с депрессивными переживаниями и тревогой, организованная Психологической службой Департамента по работе с молодёжью РГГУ.
21 и 22 ноября 2024 г. в РГГУ прошли 8 сеансов-мероприятий от Психологической службы Департамента по работе с молодёжью РГГУ, приуроченные ко Дню психолога.
22 ноября состоялась встреча и.о. ректора Андрея Логинова с представителями Психологической службы РГГУ, приуроченная ко Дню психолога.
6 ноября 2024 г. прошла очередная встреча клинической группы поддержки и самопознания для студентов с депрессивными переживаниями и тревогой, организованная Психологической службой РГГУ.
С 23 по 25 октября 2024 г. в Тульском государственном университете при поддержке Министерства науки и высшего образования РФ проходил семинар-совещание для представителей горячих линий служб психологической поддержки студентов российских университетов.
С 23 по 25 октября 2024 г. в НИУ ВШЭ проходила XV Международная конференция исследователей высшего образования (ИВО) с участием представителей ведущих вузов России и зарубежья, посвящённая глобальным инициативам университетов стран БРИКС, взаимодействию вузов с бизнесом, ИИ-технологиям в образовании и другим актуальным темам.
16 октября в РГГУ успешно завершился первый этап социально-психологического тестирования (СПТ) обучающихся, направленный на выявление личностных профилей, склонности к риску и специфики социализации.
25 сентября состоялась первая в новом учебном году встреча клинической группы поддержки и самопознания со студентами с депрессивными переживаниями и тревогой. Встречу провели клинические, экзистенциальные психологи Дарья Буркова и Александр Кисельников.
18 сентября 2024 г. клинический, экзистенциальный психолог Дарья Буркова провела со студентами РГГУ тренинг «Мои цели на учебный год». Тренинг был призван через когнитивную, телесную и эмоциональную сферы помочь осознать свои ценности и на их основе сформулировать четкие цели.