РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ГУМАНИТАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ



Все новости


Психологическая служба РГГУ открыла сезон групповой работы тренингом «Мои цели на учебный год»
18.09.2024

Психологическая служба РГГУ открыла сезон групповой работы тренингом «Мои цели на учебный год»

18 сентября 2024 г. клинический, экзистенциальный психолог Дарья Буркова провела со студентами РГГУ тренинг «Мои цели на учебный год». Тренинг был призван через когнитивную, телесную и эмоциональную сферы помочь осознать свои ценности и на их основе сформулировать четкие цели.


Частой причиной эмоционального выгорания, прокрастинации, повышенной тревожности и разочарования в учебе у студентов является неверная постановка целей – нереалистичных, абстрактных или не соответствующих актуальным ценностям.

Участники тренинга обсудили, что такое цель, чем она отличается от мечты. Попробовали переформулировать свои цели и научились ориентироваться на собственные чувства.

В конце тренинга студенты закрепили на мудбодах ресурсные образы и состояния, которые возникли в ходе предыдущих практик. Без ощущения спокойствия, новых вопросов и векторов для саморазвития не ушел никто!

Психологическая служба РГГУ благодарит всех участников тренинга!

За анонсами новых мероприятий следите в группе Психологическая служба РГГУ ВКонтакте, на сайте и в социальных сетях РГГУ.

Текст: Дарья Буркова
Фото: Дарья Буркова, Денис Кондратьев

Поделиться новостью в Телеграм!
Психологическая служба
читайте также
19 февраля 2025
Встреча по самопознанию «Принимать себя: как?»

17 февраля 2025 г. Психологическая служба Департамента по работе с молодёжью РГГУ провела вторую встречу в рамках цикла мероприятий по самопознанию «Принимать себя: как?». Спикером выступила экзистенциальный психолог Психологической службы РГГУ Оксана Потапова.

31 января 2025
Восстановление самоценности: как прошло занятие от Психологической службы РГГУ

29 января 2025 г. Психологическая служба Департамента по работе с молодёжью РГГУ провела группу поддержки для студентов с депрессивными переживаниями и тревогой, посвящённую теме восстановления самоценности.

26 декабря 2024
«Принимать себя: как?» — занятие от Психологической службы РГГУ

20 декабря 2024 г. Психологическая служба Департамента по работе с молодёжью РГГУ открыла цикл встреч по самопознанию «Принимать себя: как?». Первое занятие было посвящено знакомству с темой самопринятия.

16 декабря 2024
Психологическая служба РГГУ провела воркшоп по проблемам прокрастинации

10 декабря 2024 г. специалисты Психологической службы Департамента по работе с молодёжью РГГУ Дарья Буркова и Лилия Баянова провели для студентов воркшоп «Прокрастинация».

16 декабря 2024
Занятие группы поддержки для студентов с депрессией и тревогой от Психологической службы РГГУ

11 декабря 2024 г. в РГГУ прошла четвёртая в этом учебном году встреча клинической группы поддержки и самопознания для студентов с депрессивными переживаниями и тревогой, организованная Психологической службой Департамента по работе с молодёжью РГГУ.

03 декабря 2024
День Психолога в РГГУ: сопереживать и вдохновляться вместе!

21 и 22 ноября 2024 г. в РГГУ прошли 8 сеансов-мероприятий от Психологической службы Департамента по работе с молодёжью РГГУ, приуроченные ко Дню психолога.

22 ноября 2024
С днём психолога!

22 ноября состоялась встреча и.о. ректора Андрея Логинова с представителями Психологической службы РГГУ, приуроченная ко Дню психолога.

11 ноября 2024
Психологическая служба РГГУ провела встречу для студентов с депрессивными переживаниями и тревогой

6 ноября 2024 г. прошла очередная встреча клинической группы поддержки и самопознания для студентов с депрессивными переживаниями и тревогой, организованная Психологической службой РГГУ.

30 октября 2024
Психологическая служба РГГУ приняла участие в семинаре-совещании для представителей горячих линий служб психологической поддержки вузов

С 23 по 25 октября 2024 г. в Тульском государственном университете при поддержке Министерства науки и высшего образования РФ проходил семинар-совещание для представителей горячих линий служб психологической поддержки студентов российских университетов.

29 октября 2024
Психологическая служба РГГУ приняла участие в XV Международной конференции исследователей высшего образования

С 23 по 25 октября 2024 г. в НИУ ВШЭ проходила XV Международная конференция исследователей высшего образования (ИВО) с участием представителей ведущих вузов России и зарубежья, посвящённая глобальным инициативам университетов стран БРИКС, взаимодействию вузов с бизнесом, ИИ-технологиям в образовании и другим актуальным темам.