В такой период мы можем встречаться с не самыми приятными переживаниями страха, паники, тревоги, волнения, ступора в процессе принятия решений.
И это нормально. Мы можем чувствовать то, что чувствуем, так как это наша привычная реакция на стресс и условия неопределенности. Кто-то переживает этот период спокойнее, кто-то нервничает больше.
Если вы чувствуете, что вам трудно справиться с текущей ситуацией, вы переполнены эмоциями, не знаете, что делать, и хотите получить поддержку, вы можете обратиться в нашу Службу и записаться на онлайн-консультацию. Психологи Службы работают по рабочим дням с 10.00 до 18.00.
Консультации проводятся по телефону, по электронной почте (обмен письмами), через скайп или мессенджеры (телеграм, зум и т.д.).
Для записи позвоните нам по телефону 8 (903) 618-07-20 (пн., ср. - с 14.00 до 18.00; вт., чт., пт. - с 10.00 до 14.00), напишите на почту psysupport@rggu.ru или заполните заявку на сайте.
Будьте здоровы, поддерживайте и берегите себя и близких!
